옹진군이 주민들의 건강한 생활습관 형성과 걷기 문화 확산을 위해 처음으로 90일간 진행하는 장기형 걷기 챌린지를 운영한다.

옹진군은 오는 8월 3일부터 10월 31일까지 90일간 '90일간의 대장정 걷기 챌린지'를 진행한다고 밝혔다. 참가 신청은 7월 27일부터 모바일 걷기 애플리케이션 '워크온'을 통해 사전 예약으로 접수한다.

걷기는 별도의 장비나 비용 없이 누구나 쉽게 실천할 수 있는 대표적인 신체활동으로, 심혈관질환과 당뇨병 등 만성질환 예방은 물론 스트레스 완화와 정신건강 증진에도 도움이 되는 건강관리 방법이다.

군은 그동안 월별 걷기 챌린지를 운영하며 주민들의 참여를 이끌어왔으며, 올해는 단기간 목표 달성보다 꾸준한 걷기 실천에 초점을 맞춘 장기형 프로젝트를 처음 도입해 건강한 생활습관 형성을 유도할 계획이다.

참여 대상은 옹진군 주민과 군청 직원으로, 워크온 앱 설치 후 옹진군 공식 커뮤니티에 가입하면 누구나 참여할 수 있다. 참가자는 챌린지 기간 동안 누적 70만 보를 달성하면 추첨을 통해 총 300명에게 2만 원 상당의 기념품이 제공된다. 하루 인정 걸음 수는 최대 1만 보까지다.

옹진군 보건소 관계자는 "건강은 매일의 작은 실천이 쌓여 만들어지는 만큼 이번 챌린지가 주민들의 건강한 생활습관 형성과 걷기 문화 확산의 계기가 되길 바란다"며 "앞으로도 누구나 쉽고 즐겁게 참여할 수 있는 건강증진 프로그램을 지속적으로 확대해 나가겠다"고 말했다.