부천시보건소가 중년 여성의 건강 증진을 위해 갱년기 비만관리 프로그램 ‘다시 건강한 나’ 2기 참여자를 모집한다.

이번 프로그램은 갱년기 여성의 비만 예방과 건강 관리를 돕기 위해 마련된 통합형 프로그램으로, 교육과 실습을 병행해 신체적·정서적 건강을 함께 관리할 수 있도록 구성됐다.

참여 대상은 부천시에 거주하는 45세 이상 65세 미만 여성으로, 프로그램은 5월 6일부터 7월 31일까지 13주간 총 25회에 걸쳐 운영된다. 매주 수요일과 금요일 오전에 진행된다.

주요 내용은 사전·사후 건강검사, 갱년기 증후군 예방 교육, 근력 강화 운동, 건강 식재료를 활용한 조리 실습 등으로, 전 과정이 무료로 제공된다.

신청은 4월 10일부터 16일까지 가능하며, QR코드를 통해 선착순 30명을 모집한다.

부천시보건소는 이번 프로그램을 통해 갱년기 여성의 건강한 생활 습관 형성과 삶의 질 향상에 기여할 것으로 기대하고 있다.