인천시 남동구가 주민들이 일상에서 바로 실천할 수 있는 건강 정보를 제공하는 ‘생활밀착형 건강 강좌’를 운영했다.

구는 최근 인천 자생한방병원 한방재활과 우인 병원장을 초청해 ‘백세까지 꼿꼿하게 허리 건강 관리’를 주제로 건강 강좌를 개최했다고 밝혔다.

이번 강좌는 허리 통증과 디스크 질환을 예방하고, 노년층이 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 건강관리 방법을 전달하기 위해 마련됐다.

강의에서는 디스크 진단을 위한 MRI 검사 필요성과 허리 통증 발생 시 병원 방문 시점, 압박 골절 의심 증상, 올바른 자세 유지 방법 등 생활 속에서 바로 적용할 수 있는 실용적인 내용이 중심적으로 다뤄졌다.

우인 병원장은 “허리 건강을 지키기 위해서는 정확한 진단이 무엇보다 중요하다”며 “개인 상태에 맞는 치료와 관리가 병행돼야 한다”고 강조했다.

구는 이번 강좌가 주민들의 건강 인식을 높이고, 스스로 건강을 관리하는 습관 형성에 도움이 될 것으로 기대하고 있다.

보건소 관계자는 “앞으로도 생활 속에서 실천 가능한 건강 정보를 제공하는 프로그램을 지속적으로 확대해 나가겠다”고 말했다.