인천 동구보건소(소장 임미숙)는 주민 스스로 건강한 체중 관리를 실천할 수 있도록 돕는 ‘나 혼자 뺀다! 살빼GO! 선물받GO!’ 프로그램 참여자를 모집한다고 6일 밝혔다.

이번 프로그램은 오는 5월 29일까지 선착순 100명을 대상으로 진행된다. 걷기 앱 ‘워크온’ 가입자 중 체성분 측정 결과 신체질량지수(BMI) 또는 체지방률이 표준 이상인 동구 주민이라면 누구나 참여할 수 있다.

참여자는 3개월간 일상 속에서 스스로 체중 관리에 도전하게 된다. 프로그램은 비대면 방식으로 운영되며, ▲개인별 활동량 분석을 기반으로 한 맞춤형 운동 지도 ▲식사일지 분석을 통한 1:1 영양 상담 ▲체중 관리에 도움이 되는 식이·운동 정보 제공 등 체계적인 온라인 건강관리 서비스를 제공한다.

특히 BMI 또는 체지방률 1 이상 감소 등 성공 기준을 달성한 참여자에게는 성공 축하 상품과 함께 행운의 뽑기 기회가 제공돼 참여 동기와 즐거움을 높일 예정이다.

동구보건소 관계자는 “이번 프로그램은 단순한 감량이 아닌, 주민이 스스로 건강을 이해하고 지속 가능한 생활 습관을 만드는 데 목적이 있다”며 “시간과 장소의 제약 없이 참여할 수 있는 만큼 많은 주민들의 관심과 참여를 바란다”고 말했다.

기타 자세한 사항은 동구보건소 통합건강관리실로 문의하면 된다.