인천시 남동구 보건소는 폭염에 대비해 지역주민을 대상으로 ‘여름철 건강관리’를 주제로 건강강좌를 개최했다고 5일 전했다.

이날 강의에서 인천광역시의료원 이창민 간호사는 여름철 건강관리를 주제로 일사병, 열사병 등 폭염에 따른 온열질환의 증상과 호우 상황의 대처 방법, 식중독 예방법 등의 내용을 설명했다.

이창민 간호사는 “여름철 건강관리의 핵심은 열사병과 일사병을 사전에 알고 예방하는 것으로 적절한 수분 섭취, 옷차림과 자외선 차단, 실내 활동 및 적절한 휴식이 여름철 건강 유지에 큰 역할을 한다”라며 “만일 휴식 후에도 증상이 나아지지 않는다면 병원을 찾아 진료받는 것이 안전하다”고 말했다.

이번 강좌는 연일 계속되는 폭염과 호우에 따라 지역주민에게 온열질환 예방관리 및 대처요령과 무더운 여름철의 올바른 건강관리 방법 등을 알리고자 마련됐다.

한편, 남동구 보건소 관계자는 “연일 계속되는 더위에 노약자나 기저질환자는 특히 더 주의를 기울여 달라고 당부했으며, 수분을 충분히 섭취하고, 규칙적인 휴식과 시원한 환경을 찾고, 본인이나 다른 사람에게 이러한 온열질환 증상이 나타나면 즉시 조치해야 한다”고 말했다.