명상은 4차 산업혁명에서 주도적인 역할을 하는 인공지능, 로보틱스, 바이오 등의 업종과 함께 차세대 업종 중 하나로 손꼽힌다. 이에 명상관련 직업군은 물론, 명상을 소재로 한 각종 서비스들도 급속도로 늘어날 것으로 예상된다. 이미 선진국 내에서는 명상이 일상에 활력을 주는 하나의 과학적인 요소로 자리잡고 있다.

이러한 가운데, 우리나라 국민이 ‘명상’을 일상생활 속에서 쉽고, 편하게 접할 수 있도록 하는 스마트폰용 명상앱 ‘마음챙김’이 새롭게 출시되었다. 최근 개발을 완료하고 구글플레이를 통해 공개된 ‘마음챙김’ 명상앱은 스트레스에 시달리는 현대인들에게 여유와 활력을 찾아주고, 삶에 대한 동기부여를 통해 대한민국 국민들의 행복지수를 높이고자 국내 명상관련 전문가 23인이 함께 참여하여 그 컨텐츠의 전문성을 높였다는 점이 특징이다.

‘마음챙김’은 명상관련 유명 전문가들의 장점이 각 영역에서 드러날 수 있도록 구성되었으며, 이용자가 자신의 상태와 필요에 따라 서비스를 선택할 수 있도록 하였다. 기본적인 명상 방법에 대한 소개부터 짧은 시간 내에 집중력과 주의력을 향상시킬 수 있는 명상, 창의력과 리더십을 기를 수 있는 명상, 컨디션 회복 및 감정관리를 위한 명상, 면접 및 발표 등 일상 생활 속 커뮤니케이션 능력 향상에 도움이 되는 명상, 숙면을 취하기 위한 명상, 태교와 육아에 도움이 되는 명상 등 ‘명상’이 남녀노소를 불문하고 현대인의 일상생활 속에 녹아들 수 있도록 기획되었다. 특히, ‘무소유’로 잘 알려진 법정스님의 글을 비롯, 국내외 유명 시인의 작품, 그리고 아름다운 자연의 소리 등 다양한 음악 또한 감상할 수 있어 좋은 반응이 기대된다.

마음챙김 명상앱 관계자는 “명상의 유익함은 지난 40여 년간 과학적으로 철저히 검증되어 왔으며, 선진국에서는 이미 하나의 라이프스타일로 자리잡고 있다. 현대인에게 웰빙의 경험을 선사하고 동기부여가 필요한 이들에게도 정신적으로 많은 도움이 될 수 있길 바란다”며 “앞으로도 더 많은 명상가들이 양질의 명상 컨텐츠를 꾸준히 제공할 수 있도록 노력하겠다”고 전했다.