고혈압은 뇌졸중, 심근경색, 심부전과 같은 치명적인 합병증을 유발하는 질병으로, 자연적으로 없어지지 않는데다 완치가 어려운 만성질환이다.

고혈압 환자가 피해야 할 음식으로는 붉은 고기, 라면, 술, 베이컨, 도넛, 피클 등이 있다. 라면과 베이컨, 피클 등에는 많은 양의 나트륨이 함유돼 있다.

또한 술에 포함된 알코올 성분은 혈관 벽을 손상시켜 다른 질환의 위험성을 높이며 혈압을 상승시킨다.

이뿐 아니라 카페인은 혈압을 급격히 상승시키기 때문에 되도록 피하는 것이 좋다.

한편 고혈압 피해야 할 음식 소식을 접한 누리꾼들은 "고혈압 피해야 할 음식, 이렇게 많아?" "고혈압 피해야 할 음식, 다 맛있는 건데" "고혈압 피해야 할 음식, 뭐 먹고살아" 등의 반응을 보였다.