특히 이효리 오일풀링 등 집에서 혼자 할 수 있는 치아미백 방법이 주목받고 있다. 쉽게 구할 수 있는 바나나 껍질, 레몬 등을 이용한 치아 미백법도 함께 화제에 올랐다.

치아 미백의 원리는 과산화수소가 분해되면서 나오는 산소가 착색된 물질을 하얗게 만드는 것이다. 그러나 과산화수소의 양이 많으면 뛰어난 미백 효과만큼 부작용이 생길 수 있다. 이에 전문가들은 "이가 약하거나 깨진 상태에서 치아미백제가 들어가면 이가 시리는 등 부작용을 겪을 수 있다"면서 "미백제 사용 후에는 반드시 양치질을 해야 한다. 또한 담배, 커피 등 치아를 누렇게 만드는 음식은 피하는 것이 좋다"고 설명했다. 

또한 가수 이효리가 최근 방송에 출연해 공개한 오일풀링은 민간요법일 뿐, 과학적 근거는 없는 것으로 알려졌다. 인도에서 시작된 건강요법인 오일풀링은 치아 미백, 만성질환 등에 효과가 있다고 알려진 바 있다.

또한 바나나 껍질이나 레몬을 이용한 치아 미백은 민간요법은 일시적 미백 효과를 볼 수 있지만 도리어 치아를 상하게 만들 수 있다.

치아 미백의 원리에 대해 누리꾼들은 "치아 미백의 원리, 역시 민간요법은 조심해야 해" "치아 미백의 원리, 오일풀링이 미백과 관련없다니" "치아 미백의 원리, 나도 하얀 치아 갖고 싶다" 등의 반응을 보였다.